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하..스비 누가 헬스하면 단도가능하댔는지

도박에빠진

헬창이 되부럿소

데드 190 벤치 100 스쾃 150

개찐따긴 해도 열심히하긴 하는디..

딴곳에 미쳐도 도박은 하드라

헬스 연차가 어케,,?
그 누구도 3대 440을 개찐따로 볼순없는데

슬롯 시작하기1년 애매하게전
이니까 5년차 다되가네요
그땐 또또할때니..

저도 이번달 3대 440한번 가보겠습니다
ㅎㅇㅌ

98kg 풀업 8회이상 땡겨요
그걸떠나서 10정도만잃어도
내몸 부숴버린다는 느낌으로 때려박았죠
고중량 원래 2년 승부입니다 안올라갑니다 그이후로는..

체중이 꽤 나가시네요
저는 73키로에서 85키로오는데 2년걸렸는데
하다 안하다 이상한거 막쳐먹으니까
힘은 안늘고 살만쪘네요
저도 풀업 8~10회정도..

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런닝하면서 슬롯돌렷습니다

전 필라테스랑 클라이밍 하는데
운동하는 내내 오늘은 어느 사이트몇벳부터 돌리지?이러면서 후다닥 해치웁니다 ㅋㅋ 중독이에요

ㅋㅋ 지겹습니다ㅜㅜ

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