누가.,?왜..?
대
돼지저리는거 놀리는거아이가..?

금물 샤워 방법 (집에서 하는 법)
1️⃣ 소금 준비

천일염 / 굵은소금 / 죽염 OK

❌ 정제소금(맛소금, 미원 섞인 거)은 피하기

양

대야 기준: 소금 1~2큰술

욕조 가득이면: 종이컵 반컵 정도

2️⃣ 물 온도

미지근한 물이 최고
(너무 뜨거우면 피부 건조 + 자극)

3️⃣ 샤워 순서

일반 물로 먼저 샤워 (땀·노폐물 제거)

소금물 만들어서

바가지로 몸에 끼얹거나

손에 묻혀서 부드럽게 문지르기

5분 이내로 짧게

마지막에 깨끗한 물로 헹구기 (중요!)

4️⃣ 어디에 좋냐면

등·가슴 트러블

땀 많이 나는 부위

몸 냄새 관리

피로감, 찝찝함 제거

⚠️ 주의사항 (이거 중요)

❌ 얼굴 ❌ 상처 ❌ 민감한 부위

주 1~2회만 (매일 하면 피부 망가짐)

끝나고 보습제 꼭 발라줘

꿀팁

샤워 후 몸이 따끔거리면 → 농도 진한 거임

처음이면 소금 아주 조금부터 시작

오호 이런게잇엇구먼

챗지피티한테물어봤어요 ㅋㅋ

그거 오줌싸면되형

다라이나 바가지에 물담고 소금풀어서 녹인후 머리부터 부으세요

트러플소금 ㄱㄱ

말돈소금 ㄱㄱ