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퇴근마렵다 진짜 ㅂㄷㅂㄷㅂㄷㅂㄷㅂㄷ


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댓글 26
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텐행운의여신요홀님의 댓글의 댓글

디스크터진거 맞대 ! ㅎㅎ
오늘 주사 겁나 맞고 물치랑 도수까지 하고왔엉 ㅠㅠ
일주일 경과지켜보고 안 나으면 mri찍고 시술이나 수술까지 고려해야된대 ;;
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전기님의 댓글의 댓글

수술은 최후의 최후의 방법인데.....
수술까지 고려하라고 한거보면 많이 심한가보네;;;;
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ일주일동안 많이 괜찮아 지길바래 요홀형 ㅠㅠㅠㅠ
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텐행운의여신요홀님의 댓글의 댓글

전기도 많이 앉아있지 ?
자세 진짜 많이 신경쓰고 ㅠㅠ 조금만 아파도 바로가자 ...
전기도 디스크 오래됐다며 ㅠㅠ 관리 빡세게하자
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전기님의 댓글의 댓글

ㅇㅇㅇ앉아있는 직업이라
한시간 일하고 10분 나가서 담배 피고를 반복중이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
앉아있는거랑 누워있는게 디스크에 되게 안좋은거라
최대한 서있으려고 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
병원에선 코어 근육을 키우라는데 디스크는 운동하면 안되는 이런 아이러닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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텐행운의여신요홀님의 댓글의 댓글

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내말이
배랑 엉덩이에 근육키우라면서 운동은 하지마래 ..
그게 뭔말이냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 그나마 예전에 운동해서 엉덩이랑 허벅지 근육이 많고 좋은편이라
그래서 버틴거래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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