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대머리되겟네

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탈모 예방에 좋은 음식으로는 물, 녹차, 현미, 검은콩, 검은깨, 호두, 잣, 달걀노른자, 마늘, 다시마 등이 있습니다. 이 음식들은 비타민과 미네랄이 풍부하고, 모발의 영양 공급원으로 좋습니다.
기름지고 맵고 짠 음식, 인스턴트 음식, 동물성 기름, 술, 커피, 담배는 피해야 할 음식으로 꼽힙니다. 영양전문가가 추천하는 탈모 예방에 좋은 음식을 섭취하는 것이 탈모 예방에 도움이 됩니다.
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