도박욕구 ㄹㅇ 찬물샤워 도움되는거같아요
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찬물샤워에서 도파민 존나쎄게나온다는거
어제랑 새벽에 승부마려울때
한번 진짜 5분 찬물샤워 해봣거든요
ㄹㅇ 욕구 사라짐 뭔가 그 도박하고 비기거나 약승했을 때의 그런 느낌으로 바뀜
개씹대승의 느낌은 아니지만 그래도 욕구진정효과 좋습니다...
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찬물샤워에서 도파민 존나쎄게나온다는거
어제랑 새벽에 승부마려울때
한번 진짜 5분 찬물샤워 해봣거든요
ㄹㅇ 욕구 사라짐 뭔가 그 도박하고 비기거나 약승했을 때의 그런 느낌으로 바뀜
개씹대승의 느낌은 아니지만 그래도 욕구진정효과 좋습니다...
