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어찌저찌 30살까진 근질도 버텨주고 

체력도 버텨줫는데 와 ㅅㅂ

30대 중반지나니까 구냥 이제 숨쉬는것도 힘드네 시벌

병원에 거진 1년가까이 누워있어서 그른가 

근육은 찾아볼수도없고 ㅅㅂ거 좀만뛰어도 심장터질거같음 ;;

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댓글 25
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한마유지로님의 댓글

그래도 인간에몸이란게형 차츰 회복대드라 하루런닝 조금씩늘려보자
이런말하지만 나도 요즘조질 개소홀했네
어제 매왕이글보고 정신좀차리자 맘먹음
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하울ㅤ님의 댓글의 댓글

내가 지금 잠을 안자면 온몸이 퉁퉁 붓고 막 딱딱해지는데 두드러기생겼나 해서 병원가보니까 그냥 면역력이 많이 떨어져서 그렇다고 잠 많이자고 스트레스받지 말라더라
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슬기로운님의 댓글

형님 저도 중고딩 때 킥복싱 하고 성인 되서는 헬스만 하는데
제가 인자약이라 그래서 그런 건지는 몰라도 오히려 몸이 망가지는 느낌입니다..
데드 하다가 허리 한 번 삐끗하니까 스쿼트 할 때도 뭔가 불편하고 차라리 체육관 다시 다니는 게 맞는 거 같기도 하고..ㅠ ㅠ
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아버지님의 댓글의 댓글

이번에 도수 치료 계속받으면서 들었던말이 몸이너무 단단하고 뼈도 단단해서 한번 고장나기시작하명 와르르무너진다고 하더라공 유연한 운동하는게맞는듯 ㅠㅠ
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