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개밥주고내밥먹고 씻고치우고 커피 ㄱㄱ

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댓글 178
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오공춘삼웨이님의 댓글의 댓글

난 단백질쉐이크는 있는거만먹고 안먹을라고 아침에 그릭요거트먹고 단수ㅖ대신에 귀리우유먹을라고 맛있드라
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오공춘삼웨이님의 댓글의 댓글

내가 그지랄로살다가 지금
삽된케이스임 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
평생 하루8끼먹고 누워만있어도 안찌던데
갑자기 좆나짐 잔ㄱ년부터이런 씹
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느릿님의 댓글의 댓글

그거 리밋뚫려서그럼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 65근처에서만있다가 순식간에 70-75올라오더니 1년잠잠하다 또 80대 뚫고 이런식으로올라옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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오공춘삼웨이님의 댓글의 댓글

진짜 암만먹어도 넘어간적없는데 갑자기 리밋뚫리면서 개미친듯이솟움 ㄷㄷ그땐이미 먹는걸멈춰도 안내려가기시작 ㄷㄷㄷ
진짜 치솟움 ㅅㅂ
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느릿님의 댓글의 댓글

운동해야돼 춘삼아 진심 기초대사량 높이니까 정체기였다가 한번에 쭉 빠짐
오늘 아침에 헬스장가서 쟀는디 89키로에 체지방19퍼 골격근42.3임
3달만에 골격근4키로늘고 체지방6퍼 몸무게 8키로빠짐
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오공춘삼웨이님의 댓글의 댓글

진짜빨리빠지네 나 6월부턴 아파트커뮤니티헬스장다닐라고 ㅇ_ㅇ 하루1시간씩 런닝할라고 이미 맘먹음
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느릿님의 댓글의 댓글

2월엔 근육무게늘어서 무게는 잘 안빠지고
3월중순부터 빠지기시작함 97에서 92까지빠지고 한참 정체기였다가 5월 안재보다가 오늘 쟤보니 89네 ㅋㅋ
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날스님의 댓글의 댓글

아침에 널 찾아야 하는데 눈 왜케 침침해 진짜 겨우 찾았는데 운동 얘기하고 있네 나 헬스장 양도함..... 신랑한테....... 필라테스 끊을거야
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날스님의 댓글의 댓글

내 친구도 진짜 말랐었는데 키가 큰데 살이 붙으니 육덕지단 소리 듣더니 충격 받아서 피티 끊더라 난 먹는 건 못 줄이겠어..... 근데 운동은 더 못 하겠어....ㅜㅜ
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    요즘 일다니고있지 매일
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