아 난 근데 adhd나 머 이런건 안먹고 그냥 어렸을떄부터 너무너무 잠귀가 예민해서
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진짜 시계 초침소리떄문에 꺨정도로 깊은잠을 못자서
어렸을땐 그래도 젊음의 체력으로 버티고 그랬는데
나이먹을수록 잠을 못자니까 몸으로 뭐가 올라와서 얼마전에 두드러기도 수면제 타러가기 귀찮아서
두달 안먹고 계속 잠 못자니까
면역력 떨어져서 올라온거라는데 약먹고 푹자니까 바로 없어짐
어쩔수 없이 먹음 약먹고 자면 일단 주변소리는 안들리고 잘수 있어가지고
근데 약 먹어도 몇시간 못잠
그래도 이게 절대적인 수면 시간과는 관계없이 계속 얕은잠 자면서 반쯤 꺤상태로 사니까 사람이 미쳐버릴뻔했는데
수면제 먹은지 한 2년? 3년? 된것같은데 진짜 수면의질은 겁나게 올라감
머리만 대면 자는 내 와이프가 진짜 세상에서 제일부러움
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