어제부터 헬스잘 다님
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런닝머신 2시간 속도5 하는대
내몸이 정말 썩었구나 느끼는중
30분부터 다리 후달림
1시간부터 코로 숨 못쉼
2시긴 끝나면 집까지 거의 기어감
현제 다리에 엄청난 근육통 옴
이완제 시먹음..
다들 미리미리 건강 챙기셈
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